Mleko jaglane alternatywa dla mleka krowiego. Niestety w dzisiejszych czasach mamy coraz więcej alergii, a w szczególności na laktozę, białka zwierzęce, gluten. W związku z czym szukamy różnych zamienników czasami z lepszym czasami gorszym rezultatem. Mleko głównie wykorzystuje do przygotowywania porannych kaszek, owsianek, płatków ale również do koktajli i różnych napojów. Można wykazać się własną inwencją w doborze dodatków smakowych np. daktyle, orzechy (muszą być wcześniej namoczone), miód, wiórki kokosowe itp. Polecam
Składniki:
- 1 szklanka kaszy jaglanej
- 2 szklanki przegotowanej ciepłej wody
- 1 banan
- odrobina soli
Kaszę jaglaną umieszczamy w rondelku zalewamy
Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku blendera i dokładnie miksujemy. Następnie całość przelewamy przez sito.
Jeżeli nie zużyjemy wszystkiego od razu możemy przelać do butelek i przechowywać w lodówce do 3 dni. Smacznego
